Thâm mụn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thâm mụn không chỉ do mụn để lại mà còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong bài viết này, cùng Skinista tìm hiểu nguyên nhân làm vết thâm mụn dai dẳng mãi không hết và cách trị thâm mụn lâu năm hiệu quả. Cùng khám phá những lưu ý quan trọng giúp bạn chăm sóc da bị thâm mụn một cách đúng đắn và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng.
1. Tại sao vết thâm mụn dai dẳng mãi không hết?
Vết thâm mụn là tình trạng mà vùng da bị tổn thương do mụn, dẫn đến mất đi màu sắc tự nhiên. Khi mụn lành, da không thể phục hồi hoàn toàn và màu sắc của vùng da bị ảnh hưởng sẽ thay đổi thành màu tối hơn, tạo nên vết thâm. Tình trạng này thường xảy ra khi việc trị mụn không được tiến hành đúng cách, gây tổn thương cho da vùng mụn. Nếu có nhiều vết thâm mụn, da có thể trở nên không đều màu, thô ráp và mất đi sự tươi sáng và sức sống tự nhiên.
Vết thâm mụn không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ, mà còn có thể ảnh hưởng đến tự tin và sự thoải mái của nhiều người. Vậy, tại sao da bị thâm lâu hết? Thực tế, hiện tượng này có thể do một số nguyên nhân sau:
1.1. Vội vàng xử lý mụn gây thâm mụn
Việc nặn mụn trứng quá sớm có thể gây hại cho da, bao gồm vết thâm sạm và nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, đối với những mụn nhân cứng đã nổi lên trên bề mặt da, bạn nên nặn ngay để loại bỏ vi khuẩn bên trong mụn, tránh mụn lây lan. Điều quan trọng là biết cách nặn mụn đúng cách để không làm tổn thương da và gây ra vết thâm mụn.
1.2. Trị thâm mụn sai cách khiến thâm mụn dai dẳng mãi không hết
Vết thâm mụn mãi không hết có thể do việc trị thâm mụn không đúng cách. Thay vì tìm hiểu và tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, bạn lại tự ý sử dụng các loại kem trị mụn và kem trị thâm mụn mà không biết nguồn gốc và cách sử dụng đúng. Điều này sẽ dẫn đến hiệu quả không cao trong việc trị thâm và trong một số trường hợp, làn da của bạn có thể gặp phải các vấn đề khác như mụn tái phát, dị ứng da,…
1.3. Không bảo vệ da cẩn thận
Da sau mụn thường nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, ánh sáng, khiến vết thâm khó mờ. Để trị thâm mụn hiệu quả, quan trọng nhất là bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn từ bác sĩ da liễu. Họ có thể đánh giá tình trạng da của bạn và đề xuất các phương pháp trị liệu phù hợp. Ngoài ra, việc duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng sản phẩm làm mờ vết thâm và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng.
1.4. Da bị viêm nhiễm nặng
Ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước có thể là những nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm da, đặc biệt là với những vùng da bị mụn. Khi da bị viêm nhiễm, các vi khuẩn có thể xâm nhập sâu vào các tế bào da, dẫn đến viêm nhiễm kéo dài và thậm chí để lại sẹo, vết thâm mụn dai dẳng mãi không hết.
1.5. Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da, đặc biệt là tình trạng thâm mụn. Việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay sử dụng chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da dễ bị bít tắc và mụn hình thành nhiều hơn. Đồng thời, những thói quen ăn uống này còn làm chậm quá trình phục hồi da, khiến các vết mụn khó lành và để lại vết thâm sẫm màu kéo dài.
1.6. Lối sống không lành mạnh
Lối sống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân góp phần làm kéo dài tình trạng mụn và thâm mụn dai dẳng. Chẳng hạn như việc thức khuya thường xuyên, ngủ không đủ giấc cùng với tình trạng căng thẳng do lo âu hay làm việc quá sức, có thể làm rối loạn hoạt động của các hormone trong cơ thể. Điều này không chỉ khiến da dễ nổi mụn mà còn làm chậm quá trình tái tạo da, khiến các vết mụn khó lành và thâm trở nên rõ rệt hơn. Ngoài ra, căng thẳng kéo dài còn làm tăng sản sinh cortisol – một hormone có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây viêm nhiễm.
2. Cách điều trị vết thâm mụn dai dẳng lâu năm hiệu quả
Vết thâm mụn dai dẳng mãi không hết gây ra các vấn đề về thẩm mỹ trên da, khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Do đó, để cảm thiện hiện tượng này, bạn có thể tham khảo một số cách đánh bay vết thâm mụn nhanh nhất như bên dưới đây:
2.1. Điều trị thâm mụn dai dẳng bằng đường bôi
Bôi thuốc do bác sĩ kê đơn sẽ là giải pháp an toàn và hiệu quả dành để điều trị vết thâm mụn mãi không hết. Khi gặp bác sĩ, họ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và kê đơn các loại thuốc phù hợp. Một số thành phần được các bác sĩ thường xuyên sử dụng bao gồm:
- Axit salicylic: Hợp chất này có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, giúp làm mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn trở lại.
- Retinoids: Các dẫn xuất của vitamin A như retinol hoặc tretinoin kích thích tái tạo da, tăng cường sản xuất collagen, từ đó cải thiện đáng kể vết thâm.
- Alpha hydroxy acids (AHA): Các axit như glycolic hay lactic có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết, kích thích tái tạo da mới, giúp làm mờ vết thâm.
- Vitamin C: Chất chống oxy hóa này không chỉ làm sáng da mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, giúp làm sáng vùng da thâm sạm.
2.2. Điều trị bằng công nghệ cao
Nếu vết thâm mụn mãi không hết sau khi thử biện pháp điều trị bằng đường bôi, bạn nên đến các cơ sở da liễu để được áp dụng các cách đánh bay vết thâm mụn nhanh nhất.
- Dermabrasion: Là một phương pháp điều trị thâm mụn lâu năm hiệu quả. Giải pháp này có khả năng loại bỏ hầu hết các vết sẹo và tái tạo bề mặt da sau tổn thương, giúp làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn. Quá trình này cũng yêu cầu vài ngày để da lành hoàn toàn sau liệu trình.
- Microdermabrasion: Là phiên bản nhẹ của dermabrasion, sử dụng công nghệ nhỏ hơn để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Phương pháp này giúp làm mờ vết thâm mụn và cải thiện tình trạng da ngay sau khi điều trị mà không cần thời gian phục hồi lâu.
- Laser: Laser là một phương pháp điều trị thâm mụn sử dụng ánh sáng tập trung cao để loại bỏ lớp da bị sẹo và kích thích quá trình tái tạo da mới. Quá trình này có thể đòi hỏi một số buổi điều trị và thời gian phục hồi, nhưng có thể mang lại kết quả đáng kể trong việc giảm thâm mụn.
- Mặt nạ hóa học làm mờ thâm mụn: Các bác sĩ da liễu sẽ thực hiện bôi lên da mặt của bạn một lớp mặt nạ có tính axit để tiêu diệt các lớp da có sẹo bên ngoài, giúp điều trị những vết thâm mụn hiệu quả.
3. Lưu ý khi chăm sóc da bị thâm mụn
Để điều trị vết thâm mụn mãi không hết trên da, bạn cần kết hợp chăm sóc da từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số gợi ý về các mẹo skincare khi da bị thâm mụn:
- Tẩy tế bào chết hàng tuần: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và kích thích quá trình tái tạo da mới. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (như bọt biển, tẩy da chết) hoặc hóa học (như peeling hóa học) tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng da của bạn.
- Sử dụng kem chống nắng đầy đủ: Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF thích hợp và thoa đều lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da: Đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm cho da là rất quan trọng trong quá trình điều trị vết thâm. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của bạn để giữ cho da mềm mịn và đủ độ ẩm.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn uống giàu vitamin và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ quá trình làm mờ vết thâm và tái tạo da. Cố gắng bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (trái cây và rau xanh), vitamin E (hạt, dầu cây cỏ), vitamin B (thịt, cá, ngũ cốc), và collagen (thịt, xương, gelatin). Hạn chế ăn thức ăn có thể gây kích ứng da, như thực phẩm chứa nhiều đường, mỡ và các chất bảo quản.
Trên đây là một số chia sẻ về những nguyên nhân khiến thâm mụn dai dẳng trên da mãi không hết và một số biện pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện tình trạng thâm mụn. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích đối với bạn trong quá trình chăm sóc sức khoẻ làn da của mình nhé!
