Mụn đầu đen luôn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất đối với mỗi chúng ta và chúng thường rất khó để điều trị triệt để. Tuy không sưng, không gây đỏ, không đau và không nổi cộm lên như những loại mụn khác nhưng chúng thường xuất hiện với những chấm đen li ti, trông rất khó chịu và mất thẩm mỹ. Để hiểu rõ mụn đầu đen là gì và nguyên nhân gây mụn đầu đen, thì khi đó bạn hoàn toàn có thể điều trị và ngăn ngừa chúng. Hãy cùng tìm hiểu cách trị mụn đầu đen thông qua bài viết của Skinista ngay nhé!
1. Mụn đầu đen là gì?
Thay vì có đầu trắng như những loại mụn thông thường, mụn đầu đen là mụn trứng cá sở hữu đầu mụn nâu hoặc đen, nhỏ và nằm gọn trong lỗ chân lông. Loại mụn này thường không viêm, xuất hiện khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da. Khi tiếp xúc với không khí, nhân mụn bị oxi hóa và chuyển thành màu đen, tạo ra những điểm tối màu nhỏ, gây mất thẩm mỹ và khó chịu trên da.
Mụn đầu đen thường xuất hiện trên vùng da có nhiều tuyến bã nhờn, như vùng trán, mũi và cằm (hay còn được gọi với cái tên quen thuộc là vùng chữ T).
2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn đầu đen bao gồm:
2.1. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh
Bã nhờn là chất dầu do các tuyến bã nhờn sản xuất, trộn với các phân tử chất béo (lipid) để tạo thành lớp phủ bảo vệ trên bề mặt da, bảo vệ da khỏi các mầm bệnh gây hại như: vi khuẩn, nấm.
Tuy nhiên, việc sản xuất quá nhiều bã nhờn gây tình trạng da nhờn, lỗ chân lông to hơn, da bóng nhờn. Bã nhờn dư thừa kết hợp với các tế bào da chết có thể tạo thành một nốt bên trong lỗ chân lông dẫn đến mụn đầu đen, gây viêm nhiễm do vi khuẩn tích tụ. Nếu lỗ chân lông bị tắc vỡ ra, vi khuẩn sẽ xâm nhập sang các mô lân cận tạo thành mụn mới.
2.2. Chế độ ăn uống không qua học, phù hợp
Nếu như bạn thường xuyên ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, rượu, bia,… thì sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành của mụn đầu đen. Vì những loại thức ăn, đồ uống trên kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, gây ra mụn đầu đen.
2.3. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da gốc dầu và các sản phẩm dành riêng cho tóc có chứa Sunfat trong bảng thành phần có khả năng làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra tình trạng mụn đầu đen. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ càng về các món đồ mỹ phẩm thường dùng để đảm bảo sản phẩm không chứa dầu, không mùi, bảo vệ da khỏi sự tấn công của mụn hiệu quả.
2.4. Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý
Mụn trứng cá có thể xuất hiện khi chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý như:
- Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng (về thể chất và tinh thần) sẽ làm nồng độ cortisol trong cơ thể tăng cao, tuyến bã nhờn trên da càng hoạt động mạnh.
- Nếu giấc ngủ không ngon, cơ thể không thể phục hồi sẽ kích hoạt sự gia tăng cortisol làm tăng nguy cơ gây mụn.
- Không tẩy trang trước khi tập thể dục và làm sạch da sau khi tập thể dục. Dụng cụ tập thể dục không được giặt thường xuyên: nón, băng đô, thảm…
- Không thường xuyên lau điện thoại khiến vi khuẩn bám vào tay trong lúc dùng điện thoại rồi chạm lên mặt sẽ dễ gây mụn.
- Chà xát quá mức để cố gắng loại bỏ mụn đầu đen sẽ làm cho mụn trở nên nặng hơn.
3. Hướng dẫn cách loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả
Trị mụn đầu đen là một quá trình đòi hỏi sự cẩn thận và kiên nhẫn. Điều trị sai phương pháp, chọn nhầm sản phẩm hoặc tự ý nặn mụn có thể khiến tình trạng nặng hơn. Dưới đây là cách loại bỏ mụn đầu đen mà chuyên gia gợi ý cho bạn:
Bước 1. Làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp
Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ tình trạng tích tụ bã nhờn và bụi bẩn trên da. Các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây đỏ da hay kích ứng chính là lựa chọn phù hợp cho những người đang sống chung với mụn đầu đen. Khi rửa mặt không nên chà xát mạnh tay, chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích mạch máu lưu thông, lỗ chân lông không bị bít tắc. Bên cạnh đó, đừng quên rửa mặt với nước sạch sau khi ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
Bước 2. Loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng với AHA/BHA
Tẩy tế bào chết AHA và BHA được coi là sản phẩm trị mụn đầu đen tối ưu dành cho bạn. Đây là hai là thành phần ưu việt giúp cải thiện tình trạng dày sừng cũng như bít tắc lỗ chân lông giúp cải thiện tình trạng mụn đầu đen và tắc nghẽn lỗ chân lông hiệu quả.
Đối với tình trạng mụn đầu đen ở trán và mũi, bạn có thể sử dụng bắt đầu từ nồng độ 2% BHA và 8% AHA. Để tránh bị quá tải cho da, hãy bắt đầu từ từ với tần suất 1-2 lần/tuần sau đó tăng dần theo cảm nhận của da.
Bước 3. Loại bỏ nhân mụn đúng cách
Loại bỏ mụn đầu đen đúng cách trên má đòi hỏi bạn phải làm sạch da bằng nước ấm hoặc xông hơi để làm mềm lỗ chân lông và giãn nở chúng. Quá trình nặn mụn cũng cần tuân thủ các bước sau:
- Bước 1: Rửa tay và sử dụng tâm bông, gạc, đeo găng tay cao su nếu cần.
- Bước 2: Áp dụng lực tác động nhẹ nhàng xung quanh lỗ chân lông để tránh gây bầm và khó nặn.
- Bước 3: Sử dụng toner để se khít lỗ chân lông sau khi làm sạch.
Đối với mụn đầu đen to, sâu và cứng trên má, Skinista khuyên bạn hãy đến các cơ sở da liễu để thăm khám và nặn mụn an toàn.
Bước 4. Bổ sung serum Niacinamide
Niacinamide (hay Vitamin B3) được biết đến là thành phần giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Với cơ chế điều tiết tuyến dầu, khi kết hợp cùng tẩy tế bào chết BHA, Niacinamide giúp da giảm bóng nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông cho da thông thoáng và mịn màng hơn rất nhiều.
Trên đây là thông tin hữu ích về mụn đầu đen là gì và các cách loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả hiện nay. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ biết thêm được thêm nhiều phương pháp hữu hiệu để áp dụng loại bỏ những nốt mụn đầu đen xấu xí trên khuôn mặt. Đừng quên theo dõi Skinista.vn để đọc thêm nhiều bài viết chia sẻ hữu ích về các cách chăm sóc da khoa học khác nhé!.
