Thời tiết trở lạnh, từng đợt gió mùa lần lượt kéo về khiến không khí trở nên hanh khô hơn bao giờ hết
Và tình trạng khô da, v iêm da cơ địa cũng rất phổ biến thường gặp ở dịp thời tiết này
(Một hình ảnh mà khách hàng – BN gửi tới bác sĩ skinista)
Cùng bác sĩ SKINISTA tìm hiểu về tình trạng VDCĐ và một số Tip phòng – tránh dịp trở lạnh này nha.
1. Viêm da cơ địa là gì?
Là tình trạng v iêm da có tính chất tái phát và yếu tố cơ địa, có một số tên gọi khác như chàm, eczema, á sừng,… đặc trưng với dấu hiệu xuất hiện các mảng da viê m đỏ, bong vảy, ngứa dữ dội, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người mắc.
Nguyên nhân xuất hiện là gì?
+ Yếu tố môi trường
+ Yếu tố cơ địa dị ứng/gia đình
+ Phản ứng vi êm
+ Hàng rào da bị thương tổn
2. Dự phòng viêm da cơ địa như thế nào?
DƯỠNG ẨM LÀ BƯỚC VÔ CÙNG QUAN TRỌNG ĐỂ HẠN CHẾ TÁI PHÁT VÀ GIẢM TÌNH TRẠNG VIÊM DA CƠ ĐỊA
- Làn da chúng ta giống như những lớp gạch được trát xi măng ngăn cản sự mất nước qua da, khi gặp tình trạng VDCĐ này, lớp xi măng nứt nẻ và thiếu hụt khiến làn da khô và dễ chịu các tác động xấu từ môi trường, bị vi kh uẩn xâm nhập. Việc bổ sung dưỡng ẩm vào làn da giúp làn da bồi đắp lớp xi măng này, bổ sung độ ẩm, ngăn sự mất nước và tác động xấu từ môi trường.
- Bôi dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ? Dùng dưỡng ẩm đủ liều lượng: Mình sử dụng ngày ít nhất 2 lần (nên bôi nhiều lần trong ngày và có thể kết hợp các loại dưỡng ẩm với nhau), lượng cần thiết 100-300g/tuần, người lớn 300-500g/tuần, xoa toàn thân đặc biệt vùng da khô. Khi đỡ vẫn tiếp tục bôi để dự phòng tái phát đặc biệt trong mùa lạnh.Trường hợp thiếu ẩm nặng, có thể áp dụng băng ẩm (có thể đeo găng tay – tất chân hoặc bịt vùng da khô được bôi dưỡng ẩm lại) để qua đêm để hạn chế tình trạng khô mất nước tối đa.
- Xử lý khi đang có tình trạng viêm da? Trường hợp đang mắc v iêm da, mình nên sử dụng các sản phẩm th uốc bôi thoa theo hướng dẫn của Bác sĩ, không tự ý bôi hoặc dừng thuốc, không sử dụng lại các đơn trước mà nên đi kiểm tra trực tiếp. Khi đỡ tình trạng VDCĐ, nên giảm liều và duy trì dự phòng 2 lần vào 2 ngày cuối tuần để tránh tái phải (follow chuyên gia của bạn nhé)
3. Một số lưu ý khác:
- Yếu tố thời tiết là điều kiện thuận lợi để tái phát tình trạng VDCĐ. Đặc biệt vào thời tiết khô hanh như mùa đông.
- Thức ăn cũng là một yếu tố gây tái phát (trẻ nhỏ thường dị ứng sữa bò, trứng gà, lạc,.. lưu ý chế độ ăn cho trẻ khi có tình trạng VDCĐ)
- Tạo một môi trường thuận lợi: Hạn chế quần áo cọ sát gây ngứa, không tắm nước nóng quá lâu, hạn chế dùng chất tây rửa mạnh, tránh không khí ô nhiễm và khói bụi – thuốc lá.
Viêm da cơ địa là một tình trạng mãn tính, việc dự phòng bằng dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng để dự phòng tái phát tình trạng trên đặc biệt là mùa hanh khô cuối năm này.
