Một làn da đẹp không chỉ đơn thuần là vấn đề do gen di truyền. Trên thực tế, thói quen chăm sóc da hằng ngày của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của làn da. Do đó, khi có được cho mình một nền tảng kiến thức skincare vững chắc, bạn sẽ không cần phải hoang mang trước quá nhiều sự lựa chọn, và việc sở hữu làn da đẹp không tì vết với quy trình chăm sóc da hiệu quả sẽ chẳng còn quá xa vời nữa.
Dưới đây là một số nguyên tắc xây dựng routine skincare mà Skinista muốn gửi đến các bạn, giúp các bạn có thể tự “thiết kế” được quy trình chăm sóc da cơ bản đạt chuẩn, tối ưu cho chính làn da của mình.
1. Thử từng sản phẩm một
Vì sao nguyên tắc đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mà Skinista nói đến là việc bạn cần phải trực tiếp thử từng sản phẩm lên da? Bởi đơn giản, mỗi chúng ta là mỗi làn da khác nhau. Dù là cùng một loại da nhưng phản ứng và hiệu quả của sản phẩm trên mỗi người vẫn là khác nhau.
Khi đưa một sản phẩm chăm sóc da mới bất kì vào routine của mình bạn cũng nên chú ý nguyên tắc là hãy cho da được tiếp xúc một cách từ từ, cách nhau ít nhất mỗi hai tuần. Lý do là bởi nếu da bạn bị kích ứng hoặc bị mụn do một sản phẩm, bạn sẽ biết để loại bỏ sản phẩm/thành phần đó. Điều này cũng giúp bạn thu hẹp các tác nhân gây kích ứng da và các vấn đề tương tự. Vì thế, các bạn cũng sẽ tránh được lãng phí cho những sản phẩm không hiệu quả.
Hai tuần là khoảng thời gian tối thiểu tốt nhất để da của bạn thích nghi với sản phẩm mới. Từ đó, bạn sẽ đưa ra được đánh giá chính xác nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên test thử các sản phẩm cùng hoạt chất nhưng khác brands để xác định xem bạn có thực sự không phù hợp với hoạt chất đó không.
2. Kiểm tra phản ứng trên da
Dù việc kiểm tra kích ứng của da với sản phẩm không đảm bảo 100% rằng trong tương lai bạn sẽ không gặp bất kì vấn đề gì với sản phẩm hay hoạt chất đó vì bạn cũng chỉ thử sản phẩm trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, việc này vẫn vô cùng quan trọng vì nó tìm ra được các phản ứng nghiêm trọng (nếu có). Từ đó, bạn sẽ tránh được những tổn thương trên da ở mức tối thiểu.
Tips kiểm tra kích ứng/ dị ứng trên da:
- Hãy mua sample, tester, trial size… để tránh lãng phí nếu như bạn bị kích ứng với sản phẩm đó.
- Không nên sử dụng sản phẩm mới trên toàn bộ gương mặt ngay lần đầu tiên. Hãy thử nghiệm trên các vùng nhỏ trước để hạn chế bất kì kích ứng tiềm ẩn nào.
- Hãy bôi một lượng nhỏ sản phẩm lên hai hoặc ba vùng trên khuôn mặt của bạn như phần quai hàm, trán và sau tai. Sau đó hãy để sản phẩm ở trên da bạn qua một đêm.
- Nếu hôm sau da bạn không có phản ứng gì thì hãy test sản phẩm tiếp tục trên một vùng da rộng hơn.
- Sữa rửa mặt thông thường bạn có thể không cần test trên da, trừ khi sản phẩm đó chứa các hoạt chất mạnh mẽ hoặc da của bạn quá nhạy cảm.
Nếu bị kích ứng thì bạn nên làm gì:
- Hãy tạm ngừng sử dụng sản phẩm đó.
- Xử lí nhanh các vấn đề da đang gặp phải (sử dụng các hoạt chất làm dịu da, phục hồi nếu da bị kích ứng, sử dụng sản phẩm điều trị mụn nếu da bị mụn).
- Nếu không chắc chắn vấn đề mà da đang gặp phải là gì thì bạn chỉ cần tạm ngưng skincare một thời gian để da tự cân bằng trở lại.
- Bạn nên chờ da trở về trạng thái ổn định, bình thường trước khi quyết định thử một sản phẩm mới.
- Nếu bạn muốn chắc chắn rằng các yếu tố khác bên ngoài như: chế độ ăn uống, hormone, stress… không tác động gì đến làn da của bạn thì hãy thử lại một lượng nhỏ trên vùng da đã kích ứng.
3. Hãy note lại những thứ có khả năng gây mụn, kích ứng cho bạn
Việc ghi nhớ tất cá những phản ứng của da với những sản phẩm bạn đã test giúp quá trình xây dựng routine skincare cho cá nhân bạn hiệu quả hơn rất nhiều. Điều này cũng giúp bạn tránh lãng phí thời gian và tiền bạc cho những sản phẩm không phù hợp.
Các bạn cũng nên nhớ rằng cách duy nhất để xác định yếu tố khiến da dị ứng là thông qua việc thử nghiệm nó trực tiếp trên da của bạn. Vì vậy, cùng một sản phẩm nhưng sẽ có những phản ứng khác nhau trên những làn da khác nhau.
4. Hiểu được bản chất làn da của mình
Để bắt đầu một quy trình chăm sóc da, trước tiên bạn phải thấu hiểu làn da của mình. Có nghĩa là bạn phải hiểu được da của bạn thuộc loại nào, có những vấn đề gì về da, có khuyết điểm nào cần khắc phục và nên ưu tiên điều trị vấn đề nào trước.
- Đối với da dầu: tìm sản phẩm có khả năng kiềm dầu, kết cấu nhẹ, mỏng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
- Đối với da dầu, có mụn: bổ sung thành phần kháng viêm, dịu nhẹ nhưng diệt khuẩn tốt.
- Đối với da khô: chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô để da luôn mềm mịn.
- Đối với da nhạy cảm: ưu tiên sản phẩm lành tính, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên,…
Trước khi mua sản phẩm chăm sóc da nào bạn nên tạo thói quen đọc kỹ thành phần, công dụng, mức độ an toàn và kết cấu của nó để có lựa chọn phù hợp nhất.
5. Xây dựng một routine là xây dựng một thói quen
Khoa học & công nghệ của các sản phẩm chăm sóc da đã tiến bộ hơn rất nhiều so với trước kia, thế nhưng vẫn chưa tồn tại giải pháp nào có khả năng mang lại hiệu quả tức thời. Do vậy bạn vẫn cần thời gian để gặt hái được những lợi ích. “Kết quả chỉ nhìn thấy được khi bạn sử dụng thường xuyên và đều đặn”.
Nhìn chung, bạn nên cố gắng kiên trì sử dụng một sản phẩm trong ít nhất 6 tuần, với tần suất từ 1-2 lần/ngày để có thể nhận thấy sự khác biệt trên da.
Ngoài ra, đừng quên chăm sóc bản thân thật tốt, ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc và có một chế độ sinh hoạt khoa học thì làn da của bạn mới có thể khỏe mạnh từ bên trong.
Trên đây là toàn bộ phần chia sẻ của Skinista về các nguyên tắc xây dựng quy trình chăm sóc da hiệu quả. Hy vọng rằng, tất cả các bạn đều sẽ tìm được cho mình những sản phẩm “chân ái” để có một làn da khỏe đẹp. Điều quan trọng là chúng ta phải lắng nghe, thấu hiểu làn da thì khi xây dựng một routine chăm sóc da càng chi tiết, cẩn trọng sẽ giúp bạn nhanh đạt được kết quả như bạn mong muốn. Tham khảo ngay những sản phẩm chính hãng trên gian hàng của Skinista Skinshopvn ngay nhé!
