Mùa hè là mùa của những cuộc vui chơi và những chuyến du lịch dài ngày, nhưng mùa hè cũng kèm theo những tia nắng chói chang hơn bao giờ hết. Vì thế, kem chống nắng chính là vật bất ly thân của mọi cô gái. Tuy nhiên, dạo gần đây những lùm xùm liên quan đến khả năng chống nắng thực sự của nhiều sản phẩm kem chống nắng đang dấy lên lo ngại liệu rằng các nhà sản xuất có quá tập trung vào marketing mà quên đi chất lượng sản phẩm hay không, và làm sao để chọn được một sản phẩm bảo vệ da hiệu quả mà phù hợp. Bài viết dưới đây của Skinista sẽ giải đáp thắc mắc này cho các bạn nhé!
1. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da
Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn cũng là điều vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia, cách lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da như sau:
- Da khô: Hãy tìm những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin (chất hút ẩm tự nhiên), hyaluronic acid (chất hút nước, dưỡng ẩm) và ceramide (chất béo thiết yếu của lớp hóa sừng).
- Da dầu: Nếu bạn có làn da dầu thì hãy ưu tiên chọn kem chống nắng hóa học bởi kết cấu của chúng thường mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh. Tuy nhiên, chúng có thể gây kích ứng ở một số đối tượng.
- Da nhạy cảm: Các loại kem chống nắng vật lý với titan dioxide hoặc zinc oxide ít gây kích ứng da nên rất phù hợp cho da nhạy cảm. Trong một số trường hợp, chúng có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân mắc bệnh vảy nến, bệnh chàm hoặc thường dị ứng mỹ phẩm. Ngoài ra, các sản phẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, nicotinamide/niacinamide (vitamin B3) và vitamin C cũng có thể là lựa chọ khá lý tưởng.
- Da dễ bị mụn: Những làn da dễ bị mụn trứng cá thì nên tránh các loại kem chống nắng có chứa thành phần gây mụn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng, chất nhũ hóa,… Các chuyên gia cho biết niacinamide cũng có thể giúp giảm mẩn đỏ nếu xuất hiện trong loại sản phẩm này.
2. Chọn kem chống nắng theo màng lọc chống nắng
- Kem chống nắng vật lý: Thường chứa các thành phần chính như Zinc oxide và Titanium dioxide. Loại kem này tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và tia cực tím bằng cách phản xạ chúng ra ngoài, ngăn chặn tia UV xâm nhập và đâm xuyên qua da. Với các thành phần tự nhiên, kem chống nắng vật lý thường rất lành tính với da và không gây kích ứng khi sử dụng. Tuy nhiên, một nhược điểm của loại kem này là gây cảm giác bí da và tăng sản xuất dầu nhờn. Do đó, loại kem này phù hợp với da khô và da nhạy cảm, không hợp với da dầu mụn.
- Kem chống nắng hóa học: Kem chống nắng hóa học hoạt động như một lớp màng lọc hóa học trên bề mặt da, hấp thu và phân hủy các tia UV trước khi chúng gây tổn hại cho da. Thành phần chính trong loại kem này thường là các hợp chất như avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone và các chất khác. Ưu điểm nổi bật của kem chống nắng hóa học là khả năng thẩm thấu vào da nhanh chóng mà không gây cảm giác nhờn rít hoặc bóng dầu trên bề mặt da. Tuy nhiên, điểm trừ của loại kem này là lớp màng bảo vệ chỉ duy trì được trong khoảng 2 giờ. Vì vậy, loại kem này phù hợp với làn da dầu mụn.
- Kem chống nắng vật lý lai hóa học: Loại kem này chứa hoạt chất hấp thu và chuyển hóa năng lượng mặt trời cũng như các hoạt chất ngăn cản tia UV. Nó tận dụng những ưu điểm và khắc phục các nhược điểm của cả hai loại kem chống nắng truyền thống. Kem có chỉ số chống tia UV phổ rộng lên đến PPD 38 (cao hơn cả PA++++) giúp bảo vệ da tối đa dưới tác hại của cả tia UVA và UVB. Tuy nhiên, nhược điểm của loại kem này là khi bôi trên da có thể tạo cảm giác hơi bóng nhẹ. Nhìn chung, loại kem chống nắng này phù hợp với mọi loại da.
3. Chọn kem chống nắng dựa theo chỉ số chống nắng
SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, tức là chỉ số bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB, loại tia gây cháy nắng và ung thư da. Mỗi đơn vị SPF đại diện cho khả năng bảo vệ da trong khoảng 10 phút.
Ví dụ, nếu một sản phẩm có chỉ số SPF là 20, thì 20 nhân 10 bằng 200, tức là kem chống nắng này có thể bảo vệ da trong 200 phút. Tuy nhiên, cách chọn kem chống nắng dựa trên chỉ số SPF không chỉ phụ thuộc vào con số mà còn phụ thuộc vào môi trường, loại da và thói quen sử dụng. Cụ thể:
Sử dụng hàng ngày: Sản phẩm với chỉ số SPF từ 30 – 50 là đủ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Đi biển hoặc đi bơi: Chọn mua kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 50 để bảo vệ làn da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời.
4. Lựa chọn kết cấu kem chống nắng phù hợp
Khi sử dụng kem chống nắng cho mùa hè bạn cũng cần lưu ý lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp với làn da của mình:
Kết cấu gel lỏng, kem mỏng
- Ưu điểm: Nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính trên da.
- Phù hợp với loại da: Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da mụn.
Kết cấu kem đặc
- Ưu điểm: Dồi dào dưỡng chất, nuôi dưỡng tái tạo làn da.
- Phù hợp với loại da: Da khô tới rất khô, da nhạy cảm.
Kem chống nắng là một trợ thủ đắc lực, không thể thiếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Hy vọng rằng với những thông tin chia sẻ về cách chọn kem chống nắng kể trên, các bạn có thể mua được sản phẩm phù hợp và đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu để chúng mình có thể tận hưởng những chuyến du lịch một cách trọn vẹn!
